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簡単 (301) レシピ (269) 理想 (35) 子供の朝食におすすめのレシピ選！ 時短で出来て美味しいのは？ 忙しくバタバタしている朝でも、子供の朝食は栄養バランスの良いものを作りたいと思っているママは多いのではないでしょうか。 忙しい朝でも時短で素早く、しかも美味しく作れる子供の朝食について、おすすめのレシピや時短のポイントなど詳しくご紹介します。小学生の朝ごはんの量はどれくらい？ 腹持ちが良い食べ物でも、少量であれば、すぐにお腹が空いてしまいます。 小学生の朝ごはんの量、気になりますよね。 そこでここでは、我が家の息子が食べる量や、ママ友に聞いてみた結果をご紹介しますね。朝食の献立例 ここからは食事量の参考になるよう、和食・洋食ごとの献立例をご紹介いたします。 和食（ごはん）の献立ー小学生スポーツ選手 ごはん（150g） 納豆; 1 小学生 朝食 野菜 レシピ